호르몬1 갱년기 우울증: 원인과 극복 방법 갱년기는 많은 여성들이 겪는 자연스러운 과정이지만 이 시기에 신체적, 정신적 변화가 함께 나타나면서 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 특히 갱년기 우울증은 여성호르몬의 변화로 인해 발생하는 우울감과 불안감을 포함하여 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 갱년기 우울증의 원인과 이를 극복하기 위한 다양한 방법을 살펴보려 합니다. 이해를 돕고 실질적인 도움을 드릴 수 있는 정보를 제공하겠습니다. 갱년기 우울증의 원인 여성호르몬 감소에스트로겐의 감소는 갱년기 우울증의 주요 원인 중 하나입니다. 에스트로겐은 기분 조절에 중요한 역할을 하며, 이 호르몬의 저하로 인해 뇌의 화학적 균형이 깨져 우울한 기분이 자주 발생할 수 있습니다. 심리적 스트레스 요인갱년기에는 자녀의 독립, 부모의 사망, 경제.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음
