잘못된자세1 '허리 삐끗'의 원인부터 치료까지, 모든 것을 알아보자 우리의 일상생활에서 가장 중요한 부위 중 하나인 '허리'. 이 허리가 갑자기 삐끗하고 아픔이 찾아온다면 어떻게 해야 할까요? 허리는 우리 몸의 핵심적인 부분으로, 다양한 원인으로 인해 손상될 수 있습니다. 이러한 상황에 대비하여 '허리 삐끗'의 주요 원인과 그에 따른 대처법을 알아보는 것은 매우 중요합니다. "허리 삐끗"의 주요 원인 허리는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 부위입니다. 그러나 일상생활에서는 이 허리에게 많은 부담을 주게 되죠. 특히 장시간 동안 앉아서 일하거나, 무거운 물건을 들 때 허리에 큰 부담이 가게 됩니다. 이런 상황들이 반복되면 '허리 삐끗' 현상이 발생할 수 있습니다. 오버워크(과로) : 우리 몸은 과도한 스트레스와 긴장 상태가 계속될 경우, 근육의 긴장으로 인해 통증을 유발합.. 2023. 10. 5. 이전 1 다음
